心率过快的原因有运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等。
1. 运动：身体在进行运动时，为满足肌肉对氧气和营养物质的需求，心脏会加快跳动，从而使心率升高。运动强度越大、持续时间越长，心率上升幅度通常也越大。比如跑步、游泳等剧烈运动时，心率会明显加快。
2. 情绪激动：当处于紧张、焦虑、兴奋等强烈情绪状态下，体内会分泌肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，导致心率加快。像面临重要考试、演讲等情况时，很多人会感觉到心跳加速。
3. 发热：体温每升高1℃，心率大约会增加10-20次/分钟。因为发热时身体代谢加快，心脏需要更快速地泵血来满足身体需求。各种感染性疾病引发的发热都可能导致心率过快。
4. 贫血：贫血时血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，氧气运输能力下降。为保证身体各组织器官能获得足够氧气，心脏会加快跳动，进而引起心率过快。
5. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，身体代谢亢进，交感神经兴奋，会使心脏收缩力增强、心率加快。患者常伴有心慌、多汗、手抖等症状。
日常生活中，若发现心率经常过快，应注意休息，避免过度劳累和情绪剧烈波动，保持规律作息与健康饮食。若心率过快情况持续或伴有其他不适症状，需及时就医，明确原因并遵医嘱治疗。
