低血压的危害包括头晕、乏力、心悸、视力模糊、晕厥等。
1. 头晕：低血压会导致大脑供血不足，引起头晕症状，在突然起身或改变体位时更为明显，影响正常的生活与活动，降低生活质量，增加意外摔倒受伤的风险。
2. 乏力：身体各器官因低血压得不到充足血液供应，能量代谢受影响，肌肉无法获得足够营养和氧气，从而使人感到全身乏力，日常活动耐力下降，工作和学习效率降低。
3. 心悸：心脏为了维持正常血液循环，在低血压状态下会加快跳动频率，导致心悸现象出现，患者常能明显感觉到心跳异常，增加心理负担，影响情绪和睡眠。
4. 视力模糊：低血压致使眼部血液灌注不足，视网膜等视觉器官功能受影响，进而出现视力模糊的情况，对需要良好视力的工作和活动造成阻碍。
5. 晕厥：严重低血压时，大脑严重缺血缺氧，可引发晕厥，突然晕倒不仅会对自身造成意外伤害，如骨折、颅脑损伤等，还可能在一些特殊场合带来严重后果。
日常生活中，低血压患者要注意合理饮食，适当增加盐分摄入，保证充足水分，避免快速起身和长时间站立。适度进行体育锻炼，增强体质。定期监测血压，若出现不适症状加重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和调整生活方式。
