岔气的症状有胸部疼痛、呼吸急促、腹部肌肉痉挛、肩部放射性疼痛、恶心等。
1. 胸部疼痛：岔气时胸部会出现明显疼痛，多为刺痛或胀痛，疼痛位置较为固定，一般在肋骨下缘或肋间部位，在呼吸、咳嗽或身体转动时，疼痛会加剧。
2. 呼吸急促：由于岔气引发的不适，身体会不自觉地加快呼吸频率，试图缓解疼痛和不适，呼吸变得急促且浅，难以进行平稳、深长的呼吸。
3. 腹部肌肉痉挛：部分岔气情况会导致腹部肌肉出现痉挛现象，腹部肌肉突然紧张、发硬，有明显的收缩感，这也会进一步加重身体的不适感。
4. 肩部放射性疼痛：有时岔气产生的疼痛会向肩部放射，导致肩部也出现疼痛症状，容易让人误以为是肩部本身的问题，增加判断病情的难度。
5. 恶心：较为严重的岔气可能会刺激胃肠道，引起恶心的感觉，因为身体的不适影响到了消化系统的正常功能。
日常要注意运动前做好充分热身，避免突然进行剧烈运动，运动过程中合理调整呼吸节奏。若岔气症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便尽快恢复健康。
