咖啡斑和普通胎记在颜色、形状、大小、出现部位、治疗方法等方面上存在不同。
1. 颜色：咖啡斑颜色多为淡褐色至深褐色，类似咖啡与牛奶混合后的颜色，色泽均匀；普通胎记颜色多样，如红色、青色、黑色等，红色胎记多为鲜红斑痣等呈现的淡红至深红，青胎记如太田痣多为青灰色、蓝黑色等，颜色分布情况各不相同。
2. 形状：咖啡斑形状相对规则，多为圆形、椭圆形，边界清晰；普通胎记形状不规则，边界可清晰也可模糊，像海绵状血管瘤边界多不清晰，而蒙古斑边界相对清晰但形状多样。
3. 大小：咖啡斑大小不一，小的可能如米粒大小，大的可能覆盖较大面积；普通胎记大小差异也很大，有的出生时就面积较大，有的则随着年龄增长逐渐变大。
4. 出现部位：咖啡斑可出现在身体任何部位；普通胎记出现部位有一定特点，比如蒙古斑常见于腰骶部、臀部，鲜红斑痣好发于头面部等。
5. 治疗方法：咖啡斑多采用激光治疗，利用激光能量击碎色素颗粒，达到去除效果；普通胎记治疗方法因类型而异，如红色胎记可采用激光、光动力等治疗，青胎记激光治疗效果较好，一些面积大或特殊类型的胎记可能还需手术治疗。
日常需注意观察咖啡斑和普通胎记的变化，包括大小、颜色、形状等。若发现胎记短期内快速增大、颜色改变、出现破溃出血等异常情况，应及时就医。同时，要做好皮肤护理，避免胎记部位受到摩擦、外伤等刺激，严格遵医嘱进行后续治疗和复查。
