单纯收缩期高血压的诊断标准包含收缩压数值、舒张压数值、测量条件等。
1. 收缩压数值：收缩压持续大于等于140mmHg。收缩压反映心脏收缩时对血管壁产生的压力，当收缩压处于此范围及以上，表明心脏收缩功能或血管状态出现异常，可能存在单纯收缩期高血压情况。
2. 舒张压数值：舒张压小于90mmHg。舒张压体现心脏舒张时血管内的压力，在单纯收缩期高血压中，舒张压处于正常范围，这是与其他类型高血压的重要区别点。
3. 测量条件：需在不同日多次测量。单次测量血压可能受多种因素干扰，如情绪波动、运动、测量姿势等，导致结果不准确。在不同日多次测量，能排除偶然因素影响，更准确地反映真实血压水平，以明确是否为单纯收缩期高血压。
日常生活中，若被诊断为单纯收缩期高血压，要保持健康的生活方式。饮食上减少钠盐摄入，增加钾摄入，控制脂肪摄入。适量进行运动，如散步、太极拳等。戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。定期监测血压，按医生要求服药，不可自行增减药量，若血压有异常波动及时就医。
