湿疹的注意事项包括饮食调整、皮肤护理、生活习惯养成、避免刺激、用药规范等。
1. 饮食调整：需避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜、牛羊肉等易致敏食物，以防加重湿疹症状。应多吃新鲜蔬果，保持饮食清淡、均衡，为身体提供充足营养，增强机体抵抗力，利于湿疹恢复。
2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，用温水清洗，避免用热水烫洗和过度搔抓，防止皮肤破损引发感染。清洗后及时涂抹温和、无刺激的保湿护肤品，保持皮肤水润，修复皮肤屏障。
3. 生活习惯养成：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，维持内分泌稳定，对湿疹恢复有益。适当进行体育锻炼，增强体质，但要注意运动后及时清洁皮肤，避免汗液刺激。
4. 避免刺激：尽量避免接触化学物质、洗涤剂、羊毛衣物等可能刺激皮肤的物品。注意居住环境的清洁和卫生，定期更换床单被罩，减少尘螨滋生。
5. 用药规范：严格按照医生的嘱咐使用药物，不要自行增减药量或停药。了解药物的使用方法和注意事项，如外用药物的涂抹频率、部位等。
日常要多关注皮肤状况，若湿疹症状加重或出现异常变化，应及时就医。同时，保持积极的心态，配合治疗，争取早日康复。
