您的位置:首页> 内科> 心血管内科 > 老人血脂高吃什么汤好 五款汤饮可改善高血脂情况

老人血脂高吃什么汤好 五款汤饮可改善高血脂情况

更新时间:2020-01-07 10:49:42

  在日常生活中,许多老年人都存在血脂高的情况,这样就容易导致脑血管疾病的发生,严重的话还会突然发生脑中风,心肌梗死,威胁到老年人的生命健康。因此血脂高的老年人要通过饮食进行调理。那么老人血脂高吃什么汤好?接下来就给大家介绍。

  1、山楂荷叶汤。准备适量山楂,荷叶,放入锅中加水,然后用文火煮20分钟,弃渣取汁,把汤汁喝下,可以起到降血脂的作用。

  2、海带木耳肉汤。准备适量的海带,黑木耳,猪瘦肉,以及味精,盐,淀粉等调味料,把猪肉切成细丝或者薄片,用淀粉拌一下,和已经切好丝的海带,木耳一同放入锅中,煮沸以后放入盐,味精等调味料,加入少量的淀粉搅拌均匀就可以吃了。

  3、百合芦笋汤。准备好百合和芦笋,以及黄酒,味精,精盐等调味品,先把百合发好洗干净,然后把百合放入锅中加水煮几分钟,再加入盐,味精,黄酒,倒进盛有芦笋的碗中就可以了,能有效降血脂。

  4、枸杞猪肉汤。准备枸杞子和猪瘦肉,以及盐,黄酒,葱,段,姜,胡椒粉,猪肉汤。把枸杞子洗干净,猪肉切丝下锅炒至白色,然后加入葱,姜,盐,黄酒炒一会儿,倒入肉汤,放入枸杞子。等到肉煮烂以后,加入味精,胡椒粉等调味料。不仅可以补充营养,而且能降血脂。

  5、香菇豆腐汤。准备鲜香菇,豆腐,鲜竹笋,把香菇去蒂以后切成丝,用油炒后盛起,然后加入适量的清水煮开,放入香菇丝,竹笋丝,豆腐丁,煮开以后加入胡椒粉,盐等调味料,用湿淀粉勾芡,淋上香油就可以吃了。对血脂高的老年人非常有好处。

  血脂高对身体的危害很大,老年人朋友可以通过饮食来降血脂,在日常生活中像山楂荷叶汤,海带木耳肉汤,百合芦笋汤等都具有降低血脂的作用,还能增强血管弹性,降低身体的胆固醇,预防高血脂症以及动脉硬化。除了饮食调节外,老年人朋友还可以通过药物进行调节。

用药指导

/吃什么药好
高舒达
高舒达
适应症状:本品适用于因消化性溃疡、急性应激性溃疡、[说明书]
Astellas To参考价格:¥4
利洛兰
利洛兰
适应症状:本品治疗消化性溃疡﹑急性应激性溃疡和出血[说明书]
浙江尖峰药业有限公司参考价格:¥10.5
天泉维欣
天泉维欣
适应症状:本品治疗消化性溃疡﹑急性应激性溃疡和出血[说明书]
福建天泉药业股份有限公参考价格:¥11