热力烧伤的急救方法有迅速脱离热源、冷疗、保护创面、镇静止痛、液体复苏等。
1. 迅速脱离热源：尽快帮助伤者离开致伤现场，去除燃烧或被热液浸湿的衣物，若身上着火，应立即就地打滚压灭火焰，或用湿棉被、毯子等覆盖灭火，切勿奔跑、呼喊，以免加重烧伤。
2. 冷疗：将烧伤部位在流动的凉水下冲洗或浸泡在冷水中，水温以15 - 20℃为宜，时间一般为20 - 30分钟。冷疗可降低局部温度，减轻疼痛，减少渗出和水肿。
3. 保护创面：用干净的纱布、毛巾等覆盖烧伤创面，避免创面受到污染和二次损伤，不要随意涂抹牙膏、酱油等物品，以免影响后续治疗。
4. 镇静止痛：对于疼痛剧烈者，可给予适当的镇静止痛药物，但需在医生指导下使用，避免自行用药导致不良反应。
5. 液体复苏：严重烧伤患者可能出现休克，需及时建立静脉通道，补充液体，维持有效循环血量。
发生热力烧伤后，要冷静采取正确急救措施。后续恢复过程中，要保持创面清洁干燥，避免感染。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。若烧伤情况严重，务必及时就医，严格遵循医生的治疗方案，按时换药、用药，以确保早日康复。
