骨质增生的临床表现有疼痛、活动受限、关节畸形、肿胀、肌肉萎缩等。
1. 疼痛：这是骨质增生最常见的症状，多为隐痛、钝痛，在活动、劳累后加重，休息后缓解。疼痛部位与骨质增生所在位置相关，比如膝关节骨质增生会导致膝关节疼痛，腰椎骨质增生可引起腰部疼痛，疼痛程度因人而异，严重时会影响日常生活。
2. 活动受限：由于增生的骨质刺激周围组织，关节活动范围会减小。如手指关节骨质增生，会使手指屈伸不灵活；颈椎骨质增生可能导致颈部转动困难，无法正常前屈、后伸或侧屈。
3. 关节畸形：长期的骨质增生可导致关节形态改变，出现畸形。以膝关节为例，可逐渐形成O形腿或X形腿，不仅影响外观，还进一步加重关节功能障碍。
4. 肿胀：局部软组织受增生骨质刺激，会出现充血、水肿，进而表现为肿胀。肿胀程度不一，有的仅轻微隆起，有的则较为明显，按压时可能有压痛感。
5. 肌肉萎缩：因疼痛和活动受限，肢体活动减少，肌肉得不到足够锻炼，会逐渐出现萎缩。肌肉力量减弱，进一步影响关节的稳定性和正常功能。
发现有骨质增生相关症状后，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，减少对增生部位的刺激。同时，可适当进行一些温和的康复锻炼，如散步、太极拳等。但具体的应对措施需在医生指导下进行，切不可自行盲目处理，以免延误病情。
