感冒的症状有咳嗽、流涕、发热、头痛、肌肉酸痛等。
1. 咳嗽：感冒引发的咳嗽是较为常见的症状，多因呼吸道受到病毒或细菌侵袭，导致气道黏膜出现炎症，刺激呼吸道的感受器，进而引起咳嗽反射，以此来清除呼吸道内的分泌物或异物。
2. 流涕：鼻腔黏膜在感冒病毒作用下发生充血、水肿，同时黏液腺分泌增加，从而产生大量鼻涕。初期可能为清水样鼻涕，随着病情发展，可能变为脓性鼻涕。
3. 发热：病毒或细菌入侵人体后，会刺激免疫系统释放致热物质，作用于体温调节中枢，使体温调定点上移，身体为达到新的调定点，会通过肌肉收缩等方式产热，进而出现发热症状。
4. 头痛：感冒时，病原体产生的毒素以及身体释放的炎性介质会刺激脑血管，导致脑血管扩张或痉挛，引发头痛。同时，发热也会使大脑血管扩张，加重头痛症状。
5. 肌肉酸痛：感冒期间，身体免疫系统在对抗病原体时会释放一些炎性因子，这些因子会影响肌肉组织的代谢和功能，导致肌肉出现酸痛感。发热引起的代谢加快，也会使肌肉产生过多乳酸堆积，加重酸痛症状。
感冒虽常见，但也不可掉以轻心。日常要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。饮食上，多摄入富含营养且易消化的食物，增强身体抵抗力。注意保暖，避免再次着凉加重病情。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日康复。
