鼠标手会引发疼痛、麻木、肌肉萎缩、活动受限、关节畸形等危害。
1. 疼痛:长时间使用鼠标,腕部神经和肌肉受压迫,会产生明显疼痛,起初多在工作时发作,随病情发展,休息时也可能疼痛,影响日常生活与工作。
2. 麻木:正中神经受压,手部感觉功能受影响,常出现拇指、示指、中指麻木或感觉异常,严重时拿取物品易掉落,降低工作效率。
3. 肌肉萎缩:若鼠标手未及时治疗,手部肌肉长期缺乏神经营养,会逐渐萎缩,手部力量减弱,精细动作完成困难。
4. 活动受限:腕部疼痛和肌肉问题,会导致手腕活动范围减小,屈伸、旋转等动作都受限制,影响正常肢体功能。
5. 关节畸形:病情长期发展,腕关节结构改变,关节软骨磨损,可能引发关节畸形,进一步加重手部功能障碍。
日常需注意保持正确的坐姿和手部姿势,避免长时间连续使用鼠标,适当休息并活动手腕。若出现鼠标手症状,应及时就医,遵循医生建议进行治疗,防止病情恶化。