拇指外翻危害包括疼痛、影响行走、关节畸形、引发其他疾病、心理负担等。
1. 疼痛:拇指外翻会导致拇指关节处出现明显疼痛,尤其是在长时间行走、站立或穿不合适鞋子后,疼痛加剧,严重影响生活质量。
2. 影响行走:随着拇指外翻程度加重,脚部受力不均,行走时会出现步态异常,行走变得困难,甚至可能导致摔倒风险增加。
3. 关节畸形:拇指长期处于异常位置,会逐渐导致关节畸形,不仅外观难看,还会进一步限制关节活动范围。
4. 引发其他疾病:由于脚部受力改变,可能引发足底筋膜炎、跟腱炎等其他疾病,给身体带来更多不适。
5. 心理负担:拇指外翻导致的脚部畸形,可能使患者在穿着凉鞋等暴露脚部的场合感到自卑,产生心理负担。
日常需注意选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋、尖头鞋等过紧的鞋子,给脚部足够的空间。适当进行脚部锻炼,增强脚部肌肉力量。若发现拇指外翻情况,应及时就医,遵循医生建议进行治疗,防止危害进一步加重。