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睡觉流口水是什么原因引起 睡觉流口水注意两个原因

更新时间:2020-01-07 16:18:43

  小孩子流口水是很正常的,但是如果成年人在睡觉的时候经常流口水的话,就可能表示身体状况出现了问题,需要大家引起重视,在日常生活中改掉不良生活习惯,警惕疾病的发生,那么成年人睡觉流口水是什么原因引起的?接下来就给大家介绍。

  1、不良的生活习惯。许多朋友睡觉的姿势不正确,喜欢趴在桌子上,或者斜靠在沙发和椅子上睡觉,这样就比较容易流口水,因此大家平时在睡觉的时候要注意保持正确的睡姿,采取平躺或者侧卧的姿势来睡觉。 还有的朋友在睡觉以前老是吃东西,这样就会由于唾液分泌量增加引起睡觉流口水,因此大家最好在睡觉以前不要吃东西,并且在睡觉以前记得刷牙或者漱口,配合用牙线之类的口腔清洁工具来清洁口腔。

  2、疾病因素。如果用脑过度身体虚弱的话,就会诱发神经功能紊乱,从而引起唾液分泌量增加,导致流口水,需要大家在日常生活中调节自己的生活方式,多注意休息,在饮食上多吃一些薏米,莲子,山药,胡萝卜,扁豆,香菇,大枣等食物。如果患了蛀牙,牙周炎,就会由于食物残渣等不良因素的刺激而导致睡觉的时候流口水,需要积极治疗以上疾病。除此之外,牙齿的畸形也会引起睡觉前流口水,需要及时矫正牙齿。

  在日常生活中睡觉姿势不正确,饮食不规律等因素都会引起睡觉流口水,因此大家在日常生活中要养成良好的生活习惯,晚饭不要吃的太多或者过于油腻,养成饭后漱口,睡前刷牙的好习惯。睡觉的姿势要正确,选择优质的枕头。如果是由于蛀牙,牙周炎等疾病引起的流口水,一定要及时治疗。

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