睡眠呼吸暂停综合征的危害有心血管疾病、呼吸系统疾病、睡眠结构紊乱、认知功能障碍、内分泌代谢紊乱等。
1. 心血管疾病：睡眠呼吸暂停综合征会导致夜间反复出现呼吸暂停和低通气，引起间歇性低氧血症和高碳酸血症，使交感神经兴奋，导致血压升高，增加心脏负担，长期可引发冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病。
2. 呼吸系统疾病：该病症可使患者在睡眠中呼吸不稳定，易出现呼吸暂停和低通气，导致肺部气体交换不足，引起二氧化碳潴留，进而诱发慢性阻塞性肺疾病急性加重、肺心病等呼吸系统疾病。
3. 睡眠结构紊乱：睡眠呼吸暂停频繁发生，会打断正常的睡眠进程，使患者难以进入深度睡眠，导致睡眠结构紊乱，出现白天嗜睡、乏力、记忆力减退等症状。
4. 认知功能障碍：长期睡眠呼吸暂停综合征导致的低氧血症和睡眠结构紊乱，会影响大脑的正常功能，引起认知功能障碍，如注意力不集中、学习能力下降、情绪改变等。
5. 内分泌代谢紊乱：睡眠呼吸暂停综合征会干扰内分泌系统的正常节律，影响激素的分泌和代谢，导致胰岛素抵抗增加，血糖升高，还可能引起脂代谢异常、肥胖等内分泌代谢紊乱问题。
睡眠呼吸暂停综合征危害众多，若怀疑患有该病症，应及时就医检查诊断。日常生活中要注意保持健康体重，避免饮酒、服用镇静催眠药物，采取侧卧睡眠姿势等。遵循医生的治疗建议，积极治疗，以改善症状，降低相关并发症的发生风险。
