下颚关节炎的症状有疼痛、张口受限、关节弹响、肌肉酸痛、头痛等。
1. 疼痛：疼痛是下颚关节炎较为常见的症状，多在关节区域出现，可为隐痛、胀痛或刺痛，在咀嚼、张口等活动时疼痛可能会加剧，部分患者疼痛还会放射至耳部、颞部等部位。
2. 张口受限：患者张口幅度会明显减小，严重时甚至无法正常张大嘴巴，影响进食、说话等日常活动，这是由于关节炎症导致关节周围肌肉痉挛和关节结构紊乱引起的。
3. 关节弹响：在张口或闭口过程中，关节处会出现咔哒咯噔等弹响声音，有的弹响较为清脆，有的则比较沉闷，弹响的出现与关节盘移位、磨损等因素有关。
4. 肌肉酸痛：下颚周围的肌肉如咬肌、颞肌等会出现酸痛感，肌肉处于紧张状态，长时间的肌肉疲劳和炎症刺激是导致肌肉酸痛的主要原因。
5. 头痛：少数情况下，下颚关节炎可能引发头痛，疼痛部位多在颞部、枕部等，因为关节的神经与头部神经存在一定联系，炎症刺激可能波及到头部神经引发头痛。
下颚关节炎患者日常要注意避免过度张口，如打哈欠时尽量控制幅度；避免食用过硬食物，减轻关节负担；注意关节保暖，防止受寒。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗。
