焦虑症会出现情绪焦虑、躯体不适、睡眠障碍、认知偏差、行为异常等症状。
1. 情绪焦虑：患者常常毫无缘由地感到过度紧张、不安，内心充满莫名的担忧，仿佛大祸临头，这种焦虑情绪持续存在且难以自控，严重影响日常生活与心理状态。
2. 躯体不适：身体会出现多种不适症状，比如心跳加速、呼吸急促，还可能伴有头晕、头痛，肌肉紧张、酸痛，胃肠道功能紊乱，出现恶心、腹痛、腹泻等情况。
3. 睡眠障碍：入睡困难是常见表现，躺在床上很久都难以进入睡眠状态，即便睡着也容易惊醒，睡眠质量差，多梦，导致白天精神萎靡。
4. 认知偏差：患者往往会过度关注负面信息，对事情的发展倾向于往坏的方向设想，自信心下降，对自己的能力产生怀疑，难以集中注意力进行思考和工作学习。
5. 行为异常：可能会出现坐立不安、来回踱步、频繁小动作等行为，面对一些场景会刻意回避，社交活动减少。
焦虑症对生活影响较大，日常要学会自我调节，保持规律作息、适度运动，培养兴趣爱好转移注意力。若症状严重，务必及时就医，严格遵医嘱进行治疗，按时服药、定期复诊，争取早日康复。
