颈椎病常见分型有神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型、食管压迫型等。
1. 神经根型：此型较为常见，症状多为颈肩疼痛，可向上肢放射，同时伴有上肢麻木、无力等表现，严重时会影响上肢正常活动，比如持物不稳等情况。
2. 脊髓型：相对严重，患者会出现肢体麻木、无力，行走时感觉双腿发紧、沉重，有踩棉花感，还可能出现大小便功能障碍等，对生活质量影响较大。
3. 交感神经型：症状多样且复杂，常出现头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，容易被误诊。
4. 椎动脉型：主要症状是眩晕，常在头部转动时发作，严重者可能会猝倒，还可能伴有恶心、呕吐、耳鸣等症状。
5. 食管压迫型：较为罕见，由于颈椎前缘骨质增生压迫食管，患者会出现吞咽困难，早期可能是吞咽时有梗阻感，严重时甚至影响正常的进食。
在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机、电脑等。工作间隙适当活动颈部，进行一些简单的颈部伸展运动。睡眠时选择合适高度和硬度的枕头，维持颈椎正常生理曲度。若出现上述症状，应及时就医，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗。
