关节损伤的危害有关节疼痛、肿胀、活动受限、肌肉萎缩、关节畸形等。
1. 关节疼痛：关节损伤后，受损部位会出现明显疼痛，疼痛程度因损伤类型和严重程度而异，从轻微刺痛到剧烈疼痛都有可能，会在活动或触碰时加剧，严重影响生活质量。
2. 肿胀：损伤会导致局部血管破裂、组织液渗出，进而引起关节肿胀。肿胀不仅会使关节外观改变，还会进一步加重疼痛和不适感，限制关节正常活动。
3. 活动受限：由于疼痛和肿胀，关节的正常活动范围会受到限制，无法像往常一样自由屈伸、旋转等，影响日常的行走、穿衣、洗漱等基本生活动作。
4. 肌肉萎缩：长期的关节损伤和活动受限，会使相关肌肉得不到足够的运动刺激，导致肌肉逐渐萎缩，肌肉力量下降，进一步影响关节的稳定性和功能。
5. 关节畸形：严重的关节损伤如果未得到及时、正确的治疗，随着时间推移，关节结构可能会发生改变，出现关节畸形，不仅影响外观，还会导致关节功能永久性受损。
关节损伤后要注意休息，避免过度活动加重损伤。及时就医进行详细检查和规范治疗，按照医生的建议进行康复训练，促进关节功能恢复，降低并发症发生的风险。
