尿钙低可能引发骨骼发育异常、肌肉功能紊乱、心血管功能异常、神经传导障碍等危害。
1. 骨骼发育异常：尿钙低会影响钙在骨骼中的沉积，导致骨骼的强度和密度下降。儿童可能出现生长发育迟缓、骨骼畸形，如鸡胸、O型腿等；成年人则易出现骨质疏松，增加骨折的风险，轻微外力作用下就可能发生骨折。
2. 肌肉功能紊乱：钙对于肌肉的正常收缩和舒张至关重要。尿钙低时，肌肉兴奋性改变，可出现肌肉痉挛、抽搐，常见于小腿、手部等部位，严重影响日常活动和生活质量。
3. 心血管功能异常：钙参与心脏的电活动和心肌收缩过程。尿钙低可能导致心律失常，心脏泵血功能受影响，长期可增加心血管疾病的发生几率。
4. 神经传导障碍：钙在神经递质的释放和神经冲动的传导中发挥关键作用。尿钙低会干扰神经传导，使人出现感觉异常，如手足麻木、刺痛，还可能影响精神状态，导致焦虑、抑郁等情绪改变。
日常应注意合理饮食，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。适当进行户外活动，增加日照时间，促进维生素D的合成，以利于钙的吸收。定期体检，监测尿钙及血钙水平，若发现异常，及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。
