低血压对身体的危害包括头晕、乏力、心悸、视力模糊、晕厥等。
1. 头晕：低血压会导致大脑供血不足，引起头晕症状，在突然起身或变换体位时更为明显，影响正常的生活与活动，降低生活质量。
2. 乏力：身体各组织器官因血压低得不到充足的血液灌注，能量供应不足，从而使人感到全身乏力，日常活动耐力下降，工作和学习效率也会受到影响。
3. 心悸：心脏为了维持正常的血液循环，会加快跳动来弥补血压低带来的供血不足，进而引发心悸症状，让人感觉心慌不适。
4. 视力模糊：低血压影响眼部的血液供应，导致视网膜等组织得不到足够营养，可出现视力模糊的情况，对视觉功能产生不良影响。
5. 晕厥：严重的低血压会使大脑严重缺血缺氧，导致意识丧失而发生晕厥，晕厥过程中还可能因摔倒造成身体受伤。
日常生活中，低血压人群要注意合理饮食，适当增加盐分摄入，多喝水以增加血容量。避免长时间站立或突然改变体位，运动要适度。定期监测血压，若出现不适症状加重等情况，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以改善低血压状况，减少对身体的危害 。
