维生素D的副作用包括高钙血症、高钙尿症、食欲减退、恶心呕吐、多尿口渴等。
1. 高钙血症：维生素D过量摄入会促使肠道对钙的吸收增加，导致血钙水平异常升高，引发高钙血症。过多的钙会在体内沉积，影响多个器官的正常功能。
2. 高钙尿症：高钙血症会进一步引起肾脏对钙的排泄增多，形成高钙尿症。长期高钙尿症可能增加泌尿系统结石的发生风险，损害肾脏健康。
3. 食欲减退：维生素D副作用可能影响消化系统功能，导致胃肠蠕动紊乱，消化液分泌异常，进而使人出现食欲减退的症状，影响营养物质的正常摄取。
4. 恶心呕吐：过量的维生素D会刺激胃肠道黏膜，引发恶心、呕吐等不适症状，严重时可能影响患者的日常生活和营养状况。
5. 多尿口渴：高钙血症会影响肾脏的浓缩功能，导致尿液增多，身体水分流失增加，从而引起口渴的感觉，患者会频繁饮水和排尿。
使用维生素D时要严格遵循医嘱，按照推荐剂量服用，不可自行随意增减。日常也要关注自身症状，若出现上述不适表现，应及时就医检查，调整用药方案，避免因维生素D副作用对健康造成不良影响 。
