多喝水、使用祛痰药物、雾化吸入、拍背、体位引流等。
1. 多喝水：水分能稀释痰液，使其更易咳出。日常应保证充足水分摄入，一般建议每天饮用1500 - 2000毫升的水，可选择白开水、温茶水等，避免饮用含糖饮料及咖啡等可能加重痰液黏稠的饮品。
2. 使用祛痰药物：常见祛痰药有氨溴索、桉柠蒎肠溶软胶囊等。氨溴索能降低痰液黏稠度，促进纤毛运动，利于痰液排出；桉柠蒎肠溶软胶囊可改善呼吸道黏膜纤毛运动，促进痰液排出。具体用药需在医生指导下进行，按规定剂量和疗程服用。
3. 雾化吸入：通过雾化装置将药物转化为微小颗粒，直接作用于呼吸道。常用药物如布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液等，可减轻呼吸道炎症，稀释痰液。操作时需注意正确使用雾化器，保持呼吸平稳。
4. 拍背：在患者咳痰时，可协助拍背。手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部，力度适中，频率约每分钟40 - 60次，有助于松动痰液，促进排出。
5. 体位引流：根据病变部位不同，采取相应体位，使痰液在重力作用下流向大气道便于咳出。如病变在肺部下叶，可采取俯卧位，头低脚高。但此方法需在医生指导下进行，避免不恰当操作导致不良后果。
祛痰过程中要注意日常护理，保持室内空气湿润、清新，避免接触过敏原及刺激性物质。若痰液持续增多、颜色异常或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗。
