饮食不规律、久坐久站、排便习惯不良、腹压增加、局部感染等是导致痔疮反复发作的原因。
1. 饮食不规律:长期偏好辛辣、油腻、刺激性食物,会刺激直肠和肛门黏膜,使局部血管扩张、充血,增加痔疮发作几率。过度饮酒也会导致肛管直肠黏膜充血,降低局部抵抗力,引发痔疮复发。
2. 久坐久站:长时间保持坐姿或站姿,会使盆腔内血液回流受阻,直肠静脉丛淤血扩张,形成或加重痔疮。办公室职员、司机等职业人群因工作性质,长时间维持同一姿势,易出现这种情况。
3. 排便习惯不良:排便时间过长、用力排便,会使直肠末端压力升高,静脉回流不畅,导致痔疮发作。经常憋便,粪便在肠道内停留过久,水分被吸收,干结的粪便排出时易损伤肛管黏膜,诱发痔疮。
4. 腹压增加:妊娠、肥胖、慢性咳嗽、前列腺增生等因素会使腹压升高,阻碍直肠静脉血液回流,引起或加重痔疮。孕妇在孕期因胎儿压迫,腹压增大,痔疮发病率较高。
5. 局部感染:肛门局部卫生不良,细菌滋生,引发肛窦炎、肛周脓肿等感染性疾病,炎症刺激会导致痔疮发作。肠道寄生虫感染也可能影响局部血液循环,诱发痔疮。
日常生活中,应保持健康的生活方式,合理饮食,多吃蔬菜、水果,避免久坐久站,养成良好排便习惯,注意肛门局部卫生,以降低痔疮复发风险。若痔疮症状严重,需及时就医,遵医嘱治疗。