女人经常生气会对身体多个方面造成危害，如皮肤变差、内分泌失调、乳腺疾病、肝脏损伤、引发心脏病等。
1. 皮肤变差：经常生气时，体内会分泌过多的肾上腺素等应激激素，这些激素会导致血管收缩，减少皮肤的血液供应，使皮肤缺乏营养，从而变得暗沉、粗糙，还容易长色斑和痘痘，加速皮肤衰老。
2. 内分泌失调：生气会扰乱神经系统的正常功能，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调节，导致激素分泌失衡，出现月经不调、痛经等问题，严重时可能影响生育。
3. 乳腺疾病：长期生气会使肝气郁结，导致乳腺导管堵塞，增加乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌的发病几率。
4. 肝脏损伤：生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，加重肝脏负担，损害肝脏健康。
5. 引发心脏病：经常生气会使交感神经兴奋，促使血压升高，心脏负担加重，同时还会影响心脏的正常节律，增加心脏病发作的风险。
日常生活中，要学会调节情绪，保持平和的心态。遇到烦心事可通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式排解不良情绪，呵护自身健康。若因情绪问题出现身体不适，应及时就医检查并遵医嘱治疗。
