呼吸方式、呼吸部位、呼吸深度、呼吸频率、呼吸效果是胸式呼吸与腹式呼吸存在差异的方面。
1. 呼吸方式：胸式呼吸主要依靠胸部的扩张和收缩来完成呼吸动作，通过肋间肌的运动带动胸廓起伏；腹式呼吸则是以腹部的隆起和收缩来进行呼吸，主要依赖膈肌的升降。
2. 呼吸部位：胸式呼吸时，气体主要在胸腔内进出，胸部的起伏较为明显；腹式呼吸时，气体进出主要引起腹部的变化，腹部隆起和收缩较为显著。
3. 呼吸深度：胸式呼吸相对较浅，每次吸入和呼出的气体量相对较少；腹式呼吸能够使空气更深入地进入肺部，呼吸深度较大，吸入和呼出的气体量较多。
4. 呼吸频率：胸式呼吸频率通常较快，以满足身体对氧气的需求；腹式呼吸频率相对较慢且平稳。
5. 呼吸效果：胸式呼吸在快速活动或情绪激动时能快速提供氧气，但长期使用不利于肺部充分扩张；腹式呼吸能充分利用肺部的肺泡，提高气体交换效率，增强呼吸功能，还能调节身心，使人放松。
在日常生活中，可根据自身需求选择合适的呼吸方式。日常休息或放松时，尝试多采用腹式呼吸，有助于缓解压力、放松身心。但在剧烈运动等特殊情况下，胸式呼吸能快速满足身体对氧气的需求。若存在呼吸方面的疾病或不适，应遵循医生的指导进行呼吸训练 。
