肩颈椎病的治疗方法有药物治疗、物理治疗、运动疗法、手术治疗、中医推拿按摩等。
1. 药物治疗：通过使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，如布洛芬等；肌肉松弛剂可缓解颈部和肩部肌肉的紧张，像氯唑沙宗；营养神经药物如甲钴胺，有助于改善神经功能，促进神经的修复和再生，减轻因神经受压导致的不适症状。
2. 物理治疗：包含热敷，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛；牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫；按摩能放松肌肉，调整关节位置；针灸刺激特定穴位，疏通经络，达到止痛和改善功能的目的；理疗如红外线照射、超声波治疗等，可改善局部代谢，减轻疼痛。
3. 运动疗法：进行颈部和肩部的伸展、旋转等运动，增强肌肉力量，改善关节活动度，提高颈椎和肩部的稳定性，常见的如颈椎米字操、肩部环绕运动等，需长期坚持。
4. 手术治疗：当保守治疗无效，且神经或脊髓受压严重，出现肢体无力、大小便失禁等严重症状时考虑。手术方式有颈椎前路手术、颈椎后路手术等，旨在解除压迫，稳定脊柱。
5. 中医推拿按摩：专业人员通过手法对颈部和肩部的穴位、肌肉进行按摩、揉捏、提拉等操作，纠正关节错位，缓解肌肉紧张，改善局部气血运行，减轻疼痛和不适。
肩颈椎病患者在日常生活中要保持良好的姿势，避免长时间低头或保持同一姿势，注意颈部和肩部的保暖，避免受寒。选择合适的枕头和座椅，适度进行锻炼。治疗过程中需严格遵循医生的建议，按时服药、进行康复训练等，定期复查，以便及时调整治疗方案。
