红细胞偏低可能出现乏力、头晕、气短、皮肤苍白、食欲不振等症状。
1.乏力：红细胞具有携带氧气并输送到全身各处的功能，当红细胞偏低时，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，能量代谢受到影响，肌肉无法正常发挥功能，从而使人感到全身乏力，日常活动如行走、上下楼梯等都可能变得吃力。
2.头晕：大脑对氧气的需求极为敏感，红细胞偏低导致脑部供血供氧不足，会引起头晕症状，严重时可能会出现眼前发黑甚至晕倒的情况，影响正常的生活和工作。
3.气短：红细胞减少使得氧气运输能力下降，身体为了获取足够的氧气，会加快呼吸频率，试图通过增加空气吸入量来弥补氧气的不足，进而导致气短，在稍微活动后就会感觉呼吸急促。
4.皮肤苍白：红细胞中含有血红蛋白，它使血液呈现红色，当红细胞数量偏低时，皮肤和黏膜处的毛细血管内血液颜色变浅，就会表现出皮肤苍白，通常观察面部、眼睑、甲床等部位较为明显。
5.食欲不振：身体整体处于缺氧状态，会影响消化系统的正常功能，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，导致食欲下降，对食物缺乏兴趣，长期可能影响营养摄入。
发现红细胞偏低后，要注意保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。饮食上多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。同时，要按照医生的建议进行进一步检查，明确病因，并积极配合治疗，定期复查血常规，监测红细胞数量的变化。
