膝盖关节炎可通过休息与物理治疗、药物治疗、康复训练、辅助器具使用、手术治疗等方法应对。
1. 休息与物理治疗：膝盖关节炎患者需适当休息，减少关节过度活动与负重，避免长时间站立、行走或上下楼梯，以防加重关节磨损。物理治疗方面，热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张，可使用热毛巾或热水袋敷于膝盖，每次 15 - 20 分钟，每日 3 - 4 次；按摩能放松关节周围肌肉，改善关节活动度，由专业人员操作，力度适中；针灸刺激特定穴位，调节经络气血，疏通关节阻滞，对缓解症状有帮助。这些措施能改善关节局部环境，减轻炎症反应。
2. 药物治疗：遵医嘱用药，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，能抑制体内炎症介质的产生，减轻炎症反应，缓解疼痛与肿胀；硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨细胞合成蛋白多糖，补充软骨基质，延缓软骨退变；双氯芬酸钠肠溶片通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，达到消炎止痛效果。药物从不同角度作用于膝盖关节炎，减轻症状，改善关节功能。
3. 康复训练：针对膝盖关节炎，进行适度康复训练很关键。关节活动度训练，如屈伸膝关节，可增加关节灵活性，防止关节粘连；肌力训练，像直腿抬高练习，能增强股四头肌力量，为膝关节提供更好支撑，减轻关节压力；平衡训练，如单腿站立，可提高身体平衡能力，减少摔倒风险，降低对膝盖的意外损伤。康复训练有助于恢复关节功能，提高生活质量。
4. 辅助器具使用：使用辅助器具能减轻膝盖负担，缓解膝盖关节炎症状。如佩戴膝关节支具，可对膝关节起到支撑和稳定作用，分担部分体重，减轻病变关节压力；使用拐杖或助行器，能减少行走时膝关节承受的冲击力，避免关节进一步损伤。辅助器具为患者日常活动提供便利，降低关节磨损风险。
5. 手术治疗：当膝盖关节炎病情严重，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。关节镜手术能通过微小切口进入关节内部，清理关节内的炎性组织、游离体等，减轻关节炎症，改善关节功能；截骨术通过改变下肢力线，减轻病变关节面压力，延缓关节退变进程；关节置换术则适用于晚期严重关节破坏患者，用人工关节替代受损关节，恢复关节功能，提高患者生活质量。
膝盖关节炎患者在日常生活中要注意关节保暖，避免受寒加重症状。合理安排活动量，避免过度劳累。定期复查，根据病情变化调整治疗方案，严格遵循医生的指导进行治疗与康复。
