很多人在平时因为忙于工作就疏于对身体的管理，再加上长期出现饮食不规律的现象，就会出现各种肠胃疾病，而胃食管反流则是当代年轻人比较常见的一种疾病现象。在出现胃食管反流的情况以后，大家首先要做的就是调整健康的饮食，这样才能有利于疾病的治疗。那么胃食管反流的禁忌饮食是什么呢？一起来了解胃食管反流的五类禁忌食物。
第一、辛辣食物。平时不可以食用辛辣刺激性的食物，以免对食道造成进一步的损伤，包括辣椒，胡椒粉，香料，咖喱以及其他刺激性的调料等。很多人平时都喜欢吃一些辛辣食物，虽然说味道比较美味，但是并不适合胃食管反流的患者食用。
第二、酸性食物。食用酸性食物以后也会对食道造成侵蚀作用，从而加重疾病的症状，包括西红柿，柠檬，柑橘类的水果等。而且也不可以喝一些酸性的饮料，包括柠檬汁，橘子汁，番茄汁等。
第三、过烫的食物。在进食的时候一定要掌握食物的温度，不要食用过凉的食物，也不要食用过烫的食物，以免对食道造成刺激。而且也不能食用过于坚硬的食物，同样会对食道造成损伤。
第四、高脂肪的食物。平时应该禁止食用高脂肪的食物，或者少食高脂肪的食物，包括巧克力，肥肉等。炒菜的时候也应该避开油煎的方式，可以采取清蒸和炖煮的烹饪方式，避免食用过于油腻的食物。
第五、含有氨基酸的食物。如果食物中含有大量的氨基酸，也要尽可能的避免食用，包括动物内脏，海鲜以及坚果类的食物等。
胃食管反流在生活中不能吃的食物有很多，比如辛辣食物，酸性食物，高脂肪食物等，为了避免影响疾病的治疗或者加重疾病的不适，大家一定要改掉不良的饮食习惯。在饮食上尽量以清淡易消化为主，而且要采取少量多餐的饮食原则，以免加重肠胃的负担，尤其在晚上睡觉之前一定不要进食过多。