骨质增生的症状包括疼痛、活动受限、关节畸形、肿胀、麻木等。
1. 疼痛：这是骨质增生最常见的症状，多为隐痛、酸痛，在活动、劳累后加重，休息后缓解。疼痛部位与骨质增生所在位置相关，比如膝关节骨质增生会导致膝关节疼痛，腰椎骨质增生可引起腰部疼痛。
2. 活动受限：由于增生的骨质刺激周围组织，可导致关节活动范围减小。像手指关节骨质增生，会使手指屈伸不灵活；颈椎骨质增生可能影响颈部的转动等活动。
3. 关节畸形：随着病情发展，长期的骨质增生可导致关节出现畸形。例如膝关节骨质增生严重时，可能出现O型腿或X型腿畸形。
4. 肿胀：局部软组织受增生骨质刺激，可出现充血、水肿，进而导致肿胀。肿胀程度不一，有的仅表现为轻微隆起，有的则较为明显。
5. 麻木：当骨质增生压迫神经时，会出现麻木症状。如腰椎骨质增生压迫坐骨神经，可引起下肢放射性麻木、疼痛。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，减轻关节负担。注意关节保暖，防止受寒。适当进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，有助于增强关节周围肌肉力量。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，切不可自行用药或采取不恰当的治疗方法。
