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低密度脂蛋白高怎么办 低密度脂蛋白高三个治疗方法盘点

更新时间:2020-01-14 15:17:13

  低密度脂蛋白是一种脂蛋白颗粒,能够将胆固醇运送外周组织细胞,可被氧化成氧化低密度脂蛋白。如果低密度脂蛋白过量,其携带的胆固醇就会聚集在动脉壁上,导致动脉硬化。那么,低密度脂蛋白偏高怎么办呢?下面我们来介绍治疗低密度脂蛋白偏高的三个方法。

  1、饮食调理。如果有低密度脂蛋白偏高的情况,可以通过食疗来调理,建议平时多喝一些乳酸菌饮料。乳酸菌能够降低低密度脂蛋白,对血管健康非常有益。患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量吃一些红色水果,适当吃一些柑橘、苹果等水果。平时避免吃高脂肪食物,控制脂肪和盐分的摄入。

  2、药物治疗。许多患者之所以有低密度脂蛋白偏高的问题,主要是因为平时缺乏运动,长期久坐,缺乏必要的有氧运动。建议在日常生活中加强有氧运动,每天花半个小时进行体育锻炼,可以选择跳绳运动或上下楼梯等运动方式,可以很好地消耗体内的蛋白值,将低密度脂蛋白脂控制在正常的范围内。

  3、体育锻炼。如果低密度脂蛋白偏高的情况比较严重,也可以服用药物来治疗,建议服用一些日常的降脂药物,比如辛伐他汀药物,这是一种非常好的治疗药物,能够在短时间内缓解低密度脂蛋白偏高带来的症状。用药期间也可以多喝热水,热水有助于促进身体的新陈代谢,对药效的发挥也有帮助。

  上文介绍了低密度脂蛋白高的三个治疗方法,包括饮食调理、药物治疗和体育锻炼。低密度脂蛋白高是一种常见的现象,与不良饮食习惯有一定的关系。如果低密度脂蛋白高的问题比较严重,患者最好及时治疗,进行降血脂治疗。患者平时要严格控制饮食,减少脂肪摄入。

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