心肌梗死每年会夺走成千上万的生命，说是人类的头号杀手一点也不为过。心梗是个突发疾病，症状因人而异，大多数患者表现为胸口剧烈、呼吸困难等等。一旦心梗发作，救治病人必须要争分夺秒，每推迟一秒，失败的几率就会增加。心梗发病时怎么自救呢，下面让我们来看看。
一、心梗发病时怎么自救
1、第一时间拨打120急救电话
如果胸闷胸痛持续十五分钟以上，服用药物仍然不能得到缓解，应该在第一时间内拨打急救电话。如果身边没有家属陪同，应该把门打开，方便急救人员到场。挂掉急救电话再拨打家属的电话，让他们赶过来帮忙。
2、控制情绪，减少活动
情绪过于激动会造成心脏耗氧量大大增加，同理，活动过于频繁会增加风险。因此患者应立即卧床休息，呼叫家属协助完成其他事情。要主动克制自己的情绪，进行适当的深呼吸可降低心率。
3、家中常备氧气
家中常备氧气，遇到一些紧急情况，给患者吸氧，每分钟保持在三到五升。
二、心梗发病如何用药物急救
不管是哪种心梗，首先要做的事情就是拨打120。在急救车到场之前，可考虑服用药物，比如阿司匹林和硝酸甘油。前者抑制血小板凝聚，在一定程度上可预防血栓形成，降低病死率。后者可扩张冠状动脉，早期应用效果是很明显的，可大大缩小心肌梗死范围。通常情况下，是马上吞服三百毫克阿司匹林，然后测量血压，如果数值比平时要低，就不能吃硝酸甘油。如果和平时差不多，可含服硝酸甘油。
有冠心病家族遗传史的人，在日常就要做好应对心肌梗死的准备。把病历本、医保卡、相关资料放在一起，以备不时之需。高血压、糖尿病患者应养成记录药物类型、血糖值的习惯，注意有没有心梗的可能。家里备有阿司匹林、硝酸甘油等之类的药物，要注意保质期，并及时更换。
