锁骨骨折好发于锁骨中1/3、外1/3、内1/3等部位。
1. 锁骨中1/3:该部位是锁骨骨折最常见的发生处。锁骨中1/3相对较细,且缺乏肌肉和韧带的直接保护,当受到外力作用,如摔倒时肩部着地、直接暴力撞击等,此处容易承受较大的应力,导致骨质连续性中断,引发骨折。
2. 锁骨外1/3:锁骨外1/3靠近肩锁关节,其解剖结构相对薄弱。在肩部遭受过度的外展、上举或扭转等暴力时,肩锁关节周围的应力会集中在锁骨外1/3处,容易造成该部位骨折,尤其是在运动损伤,如篮球、足球等对抗性运动中较为常见。
3. 锁骨内1/3:锁骨内1/3靠近胸锁关节,虽然有较多的肌肉附着提供一定稳定性,但在受到强大的暴力,如高处坠落、严重的车祸撞击等情况下,胸锁关节周围的应力传递至锁骨内1/3,也可能导致骨折。不过相较于中1/3和外1/3,内1/3骨折发生概率相对较低。
锁骨骨折后,日常要注意休息,避免过早活动受伤肢体,防止骨折移位影响愈合。保持骨折部位固定,按照医生要求定期复查,观察骨折愈合情况。饮食上多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物,促进恢复。严格遵循医嘱进行康复训练,循序渐进增加活动量,以确保肢体功能最大程度恢复。