牙髓炎在日常生活中要注意饮食、口腔卫生、作息、情绪调节、定期检查等。
1. 饮食：避免食用过冷、过热、过酸、过甜以及辛辣刺激性食物，这些食物可能会刺激牙髓，加重疼痛症状。应以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强身体抵抗力，促进恢复。
2. 口腔卫生：保持口腔清洁至关重要，早晚需使用软毛牙刷按照正确的刷牙方法仔细刷牙，饭后及时漱口，可使用清水或漱口水，清除口腔内的食物残渣和细菌，减少细菌滋生引发感染的风险。
3. 作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律的作息有助于维持身体内分泌平衡，增强身体的免疫力，对牙髓炎的恢复有积极作用。
4. 情绪调节：长期的焦虑、紧张等不良情绪可能会加重牙髓炎的疼痛感觉，应学会通过适当的方式缓解压力，调节情绪，如听音乐、散步等，保持心情舒畅。
5. 定期检查：定期前往口腔科进行检查，以便及时发现牙齿问题并进行处理。即使牙髓炎症状有所缓解，也不能忽视后续的检查，防止病情复发或出现其他口腔问题。
牙髓炎患者在日常生活中做好各方面的护理工作，对缓解症状、促进恢复十分关键。同时，要严格遵循医生的治疗建议，按时复诊和用药，争取早日康复。
