网球肘是临床上常见的病症，起初发病时可能只会感觉到肘关节外侧酸痛，随着病症的慢慢发展，会出现严重的不适感，严重情况下可能连最基本的动作都无法完成，所以平时有肘关节酸痛这种症状时要及时的去医院做检查，以下就具体的说一下网球肘患者的日常注意事项：
网球肘患者在平时生活中要特别注意保护肘关节，不要使肘部过度劳累，不要搬重物、提重物，肘关节部位不要频繁的做拉伸弯曲动作，在平时干活时不要太多用力，不要用力过猛，做一会休息一会，不要让肘关节长期的受累，长时间的肘关节负荷运动会使病症再次复发。
网球肘患者在平时要多注意休息，避免超负荷运动，在平时工作或者是手提重物时要调整好手的姿势，尽量减轻肘部的负荷量，在平时可以适当的进行肘部按摩、热敷，对缓解病症以及恢复病症有很大的帮助，再有就是在饮食方面可以适当的做出调整，可以多补充一些钙质食物，如牛奶、蛋类等。
网球肘发生初期时，患者一定要多注意休息，停止手中一切工作，然后加冰敷或者是热敷，在前臂可以使用加压抗力护具，如果疼痛严重的话可以服用止痛药物如布洛芬，如果是严重的网球肘或者是反复发生者，则需要手术治疗，在临床上常使用的手术方法为微创关节镜手术。
综上所述我们了解到了网球肘患者的日常注意事项，网球肘属于一种慢性疾病，很容易反复发生，所以在治疗好之后一定要好后期的保养，在肘关节未彻底恢复之前要多注意休息，少拿重物，不要让肘关节长期用力，不要让肘关节超负荷运动，做好防护才能够预防到病症的再次复发。
