膀胱结石的注意事项包括饮食调整、水分摄入、日常活动、病情监测、定期复查等。
1.饮食调整：应减少高草酸、高钙食物的摄入，如菠菜、甜菜、坚果、巧克力等，这些食物可能会增加结石形成的风险。同时，要控制动物蛋白的过量摄入，保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减少结石形成的机会。
2.水分摄入：保证充足的水分摄入至关重要，每日饮水量应在2000-3000毫升，以增加尿量，稀释尿液中结石成分的浓度，减少结晶沉淀，有助于预防结石增大和新结石的形成，还能促进小结石随尿液排出体外。
3.日常活动：避免长时间久坐或久站，适当进行体育活动，如散步、慢跑、跳绳等，有助于结石的移动和排出。但要注意避免剧烈运动导致结石损伤膀胱黏膜，引起出血或疼痛加剧。
4.病情监测：留意自身症状，如排尿困难、血尿、尿频、尿急、尿痛等症状是否加重或出现新的症状。若出现排尿突然中断，可能是结石堵塞尿道口，需及时就医处理。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，通过超声、X线等检查，了解结石的大小、位置、数量等变化情况，以便及时调整治疗方案。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，严格遵循医生的嘱咐。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。若出现任何不适症状，应及时前往医院就诊，切不可自行用药或拖延病情，以免加重膀胱结石对身体造成的损害。
