慢性咽炎可喝的茶有胖大海茶、罗汉果茶、金银花茶、菊花枸杞茶、桔梗茶等。
1. 胖大海茶：胖大海具有清热利咽的功效，对于慢性咽炎导致的咽喉肿痛、声音嘶哑等有一定缓解作用。取适量胖大海，用开水冲泡，浸泡片刻后饮用，可反复冲泡至味淡。能滋润咽喉黏膜，减轻炎症带来的不适。
2. 罗汉果茶：罗汉果性凉，有润肺止咳、生津止渴的作用。将罗汉果掰碎，用开水冲泡，其味甘甜，可有效缓解慢性咽炎引起的咽干、咽痒等症状，长期饮用有助于改善咽喉的整体状态。
3. 金银花茶：金银花有清热解毒、疏散风热的效果。用金银花泡茶，能帮助减轻咽喉部位的热毒，对于慢性咽炎伴有咽喉红肿的情况较为适用，可起到消炎抗菌的作用，促进咽喉炎症的消退。
4. 菊花枸杞茶：菊花能清肝明目、散风清热，枸杞可滋补肝肾。二者搭配泡茶，既能缓解慢性咽炎的不适，又能在一定程度上提高身体免疫力，增强对炎症的抵抗能力，适合体质稍弱的慢性咽炎患者。
5. 桔梗茶：桔梗有宣肺、利咽、祛痰的功效。用桔梗泡茶，可促进咽喉部位的气血通畅，减轻咽喉堵塞感，对于慢性咽炎引发的咳嗽、咳痰等症状有一定的调理作用。
慢性咽炎患者除了饮用这些茶，日常还应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对咽喉的刺激。同时，要注意休息，避免过度用嗓，保持室内空气湿润。若症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
