鼻炎和感冒可以从症状表现、发病原因、持续时间、伴随症状、治疗方式来区分。
1. 症状表现：鼻炎主要症状为鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞等，症状相对较为固定且反复出现；感冒初期多有咽干、咽痒或烧灼感，随后出现打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2 - 3天后鼻涕变稠，可伴有咽痛、头痛等。
2. 发病原因：鼻炎常由过敏原刺激、遗传因素、环境因素等引发，是鼻腔黏膜的慢性炎症反应；感冒主要由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等，当身体免疫力下降时易发病。
3. 持续时间：鼻炎症状持续时间较长，可达数周、数月甚至常年发作；感冒一般具有自限性，若无并发症，通常5 - 7天可痊愈。
4. 伴随症状：鼻炎较少出现全身症状，部分患者可能因长期鼻塞导致嗅觉减退；感冒除鼻部症状外，常伴有发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
5. 治疗方式：鼻炎治疗主要是避免接触过敏原，使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等缓解症状；感冒以对症治疗为主，如使用解热镇痛药缓解发热、头痛，使用减轻鼻充血药物缓解鼻塞等。
日常生活中，要注意保持室内空气流通、适度锻炼以增强免疫力。注意鼻腔卫生，可使用生理盐水清洗鼻腔。若出现相关症状，应及时就医，明确诊断后遵医嘱规范治疗，避免自行用药延误病情。
