艾草三伏贴常见贴敷部位有涌泉穴、神阙穴、关元穴、大椎穴、肺俞穴等。
1. 涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。此穴位是人体重要穴位之一，三伏天贴艾草三伏贴于涌泉穴，可滋阴降火、引火归元，对于虚火上炎导致的咽喉肿痛、头晕目眩等有一定调理作用，还能改善睡眠质量，促进身体新陈代谢。
2. 神阙穴：即肚脐部位。神阙穴与人体脏腑经络联系紧密，贴敷艾草三伏贴在此处，能培元固本、健脾和胃，增强人体免疫力，对脾胃虚弱引起的消化不良、腹痛腹泻等有较好的调理功效，还可调节脏腑功能，使人体阴阳平衡。
3. 关元穴：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。关元穴是人体元气汇聚之处，贴艾草三伏贴能补肾壮阳、培补元气，对于肾阳不足导致的畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退等有改善作用，有助于提升人体阳气，增强抵抗力。
4. 大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴为督脉之要穴，阳气汇聚之处，三伏贴时贴于此，可激发阳气、解表清热，对预防和治疗感冒、咳嗽等呼吸系统疾病有积极意义，还能调节人体的阴阳平衡，增强机体的防御功能。
5. 肺俞穴：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，贴艾草三伏贴可宣肺止咳、化痰平喘，对肺脏功能有良好的调节作用，常用于改善咳嗽、气喘、支气管炎等肺部疾病。
使用艾草三伏贴时，要注意贴敷时间不宜过长，避免皮肤过敏或烫伤。贴敷期间饮食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。若贴敷部位出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生。若本身有疾病，建议在医生指导下进行贴敷，以确保安全有效。
