黄褐斑的易患人群有女性、孕妇、长期日晒者、内分泌失调者、有家族遗传史者等。
1. 女性：女性体内激素水平相对不稳定，尤其是雌激素和孕激素。这些激素的变化会刺激黑素细胞分泌黑色素，导致黄褐斑的形成。在经期、孕期等特殊生理时期，激素波动更为明显，黄褐斑的发生率也更高。
2. 孕妇：孕期女性身体会发生一系列生理变化，激素水平大幅改变。胎盘分泌的雌激素、孕激素等会促使黑素细胞活性增强，黑色素生成增加，进而在面部形成黄褐斑，通常在怀孕中期开始出现。
3. 长期日晒者：紫外线是诱发黄褐斑的重要外部因素。长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞，激活酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成，导致色斑形成，且黄褐斑症状会随日晒加重。
4. 内分泌失调者：当人体内分泌系统紊乱时，如甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能减退等，会影响体内激素平衡，干扰黑素细胞的正常代谢，使得黑色素分泌异常，从而增加黄褐斑的发病几率。
5. 有家族遗传史者：黄褐斑具有一定的遗传倾向。如果家族中有黄褐斑患者，其后代遗传相关基因的可能性较大，在相同的内外环境因素作用下，更易患上黄褐斑。
日常应注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞等，保持规律作息和健康饮食，维持内分泌稳定。若出现黄褐斑，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
