老年人腿水肿常见原因有生理性因素、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾功能不全、下肢深静脉血栓形成等。
1. 生理性因素：长时间站立或久坐、饮食过咸等可导致下肢血液回流不畅，引起腿水肿。通常减少站立或久坐时间，适当活动下肢，饮食清淡，水肿可逐渐缓解。
2. 下肢静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，导致下肢静脉迂曲、扩张，引起水肿。避免久站久坐，休息时抬高下肢，可穿弹力袜促进血液回流，严重时需手术治疗。
3. 心力衰竭：心脏泵血功能下降，体循环淤血，可出现下肢水肿。需控制钠盐摄入，使用利尿剂减轻水肿，同时针对病因治疗，如治疗冠心病等。
4. 肾功能不全：肾脏排泄功能受损，水钠潴留，可导致腿水肿。要控制水分和盐分摄入，根据肾功能情况调整蛋白质摄入，必要时进行透析治疗。
5. 下肢深静脉血栓形成：血液在下肢深静脉内凝结，阻碍血液回流，引发水肿。需卧床休息，抬高患肢，使用抗凝药物治疗，必要时进行溶栓或取栓治疗。
日常应注意观察水肿变化，若水肿持续不缓解或伴有呼吸困难、尿量减少等异常，及时就医，严格遵医嘱治疗和调整生活方式。
