苹果、香蕉、橙子、葡萄、猕猴桃等都是锁骨发炎时适合吃的水果。
1. 苹果：富含果胶、维生素C和纤维素等营养成分，果胶有助于促进肠道蠕动，利于排出体内毒素；维生素C具有抗氧化作用，能增强身体免疫力，帮助减轻锁骨发炎部位的炎症反应，对身体恢复有积极意义。
2. 香蕉：含有丰富的钾元素以及多种维生素和矿物质，钾元素可维持人体正常的心脏功能和肌肉功能，同时香蕉易于消化吸收，能为身体补充能量，有助于缓解因锁骨发炎可能带来的身体虚弱状况。
3. 橙子：是维生素C的优质来源，维生素C不仅能增强免疫力，还能促进胶原蛋白的合成，对于受损组织的修复有帮助，锁骨发炎时食用橙子可辅助炎症部位的修复。
4. 葡萄：含有葡萄糖、维生素、矿物质等多种营养物质，葡萄糖能快速被人体吸收，为身体提供能量，多种营养成分协同作用，有助于维持身体正常代谢，对锁骨发炎患者身体恢复有益。
5. 猕猴桃：富含大量的维生素C、维生素E以及多种氨基酸等营养成分，其抗氧化能力较强，能有效清除体内自由基，减轻炎症对身体的损害，加快锁骨发炎部位的康复进程。
锁骨发炎时，除了选择合适的水果补充营养，日常还需多注意休息，避免过度活动导致炎症加重。保持良好的作息规律，保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗，按时服药、定期复查，以便及时了解炎症的恢复情况，确保身体早日康复。
