肾病降尿蛋白可通过摄入优质蛋白、控制盐摄入、食用富含维生素食物、选择有利尿作用食物、服用具有降蛋白功效中药等。
1. 优质蛋白：选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白食物，其含有人体必需的多种氨基酸，且在满足身体营养需求的同时，不会给肾脏造成过大负担，有助于维持身体正常代谢，对降低尿蛋白有一定帮助。
2. 控制盐摄入：严格控制盐的摄入量，过量的盐摄入会加重肾脏负担，导致水钠潴留，进一步加重蛋白尿。每日盐摄入量应控制在3克左右，减少高盐食物的摄取，如咸菜、咸鱼等。
3. 富含维生素食物：多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橙子等，这些食物富含维生素，能够增强身体免疫力，改善肾脏的代谢功能，对降低尿蛋白起到辅助作用。
4. 有利尿作用食物：冬瓜、西瓜等具有一定利尿作用，可促进尿液排出，减轻肾脏水肿，从而在一定程度上降低尿蛋白水平。
5. 具有降蛋白功效中药：黄芪、丹参等中药在传统医学中有一定的肾脏保护和降低尿蛋白作用，可在医生指导下合理使用，通过调节机体免疫、改善肾脏血液循环等机制发挥作用。
肾病患者在饮食调整降尿蛋白过程中，要注意饮食均衡，避免过度劳累，保证充足睡眠。同时，定期复查肾功能等指标，根据身体状况及时调整饮食和治疗方案，严格遵循医生的建议进行综合治疗。
