大腿骨折手术后康复训练包括肌肉收缩训练、关节活动度训练、负重训练、平衡训练、步态训练等。
1. 肌肉收缩训练：术后早期即可进行，通过主动收缩和放松大腿肌肉，如股四头肌、腘绳肌等，促进血液循环，预防肌肉萎缩。一般每组收缩持续5-10秒，然后放松，重复进行，每天3-4组。
2. 关节活动度训练：在医生允许后，开始进行膝关节、髋关节的屈伸活动。可借助器械或他人辅助，逐渐增加关节活动范围，避免关节粘连。每次活动以不引起明显疼痛为宜，每天进行多次。
3. 负重训练：根据骨折愈合情况，在医生指导下逐步增加患肢负重。从部分负重开始，如使用拐杖或助行器，随着恢复情况逐渐过渡到完全负重。
4. 平衡训练：在能够站立后，进行平衡训练，如单腿站立、闭目站立等，增强身体平衡能力，为正常行走做准备。训练时需注意安全，可在有扶手的地方进行。
5. 步态训练：当具备一定的平衡和负重能力后，进行步态训练。纠正异常步态，使行走姿势更自然、稳定。可在康复师指导下进行，逐渐增加行走距离和速度。
大腿骨折手术后的康复训练需循序渐进，严格按照医生制定的计划进行。过程中要注意观察身体反应，若出现疼痛加剧、肿胀明显等异常情况，应及时就医。同时，保持积极心态，合理饮食，以促进身体恢复。
