判断头痛是否由颈椎病引起可从症状特点、病史情况、相关检查等方面入手。
1. 症状特点：头痛伴随颈部疼痛、僵硬，活动颈部时头痛加重，部分患者还会有上肢放射性疼痛、麻木等表现。且头痛多为单侧，也可双侧交替出现，呈钝痛、胀痛或跳痛，有时还会伴有头晕、视力模糊、耳鸣等交感神经症状。
2. 病史情况：有长期低头工作、学习，或颈部曾有外伤史等容易诱发颈椎病的因素。若头痛在颈部姿势不良、劳累后频繁发作，休息、适当活动颈部后缓解，与颈椎病相关的可能性较大。
3. 相关检查：通过颈椎X线检查，可观察颈椎的生理曲度、椎间隙等是否有异常；颈椎CT能更清晰地显示骨质结构；颈椎磁共振成像MRI则对软组织如脊髓、神经等情况看得更准确，有助于判断是否存在颈椎病变压迫神经、血管等导致头痛。
若怀疑头痛是颈椎病所致，日常要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，定时活动颈部，适当进行颈部锻炼。但最终诊断需由专业医生结合具体情况综合判断，一旦出现头痛等不适症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
