手腕摔伤后可通过疼痛程度、肿胀情况、活动受限、畸形表现、骨擦音或骨擦感等辨别是否骨折。
1. 疼痛程度：骨折时往往会出现较为剧烈且持续的疼痛，这种疼痛通常难以忍受，与一般的软组织损伤疼痛程度有明显区别，即使在休息时也可能持续存在，且稍微触碰或移动手腕就会使疼痛加剧。
2. 肿胀情况：骨折后局部会迅速出现明显肿胀，这是由于骨折断端周围的血管破裂出血以及组织损伤后的炎性渗出导致的，肿胀程度一般比单纯软组织损伤更严重，范围也可能更广。
3. 活动受限：骨折会严重影响手腕的正常活动，可能无法像往常一样自如地屈伸、旋转手腕，强行活动时疼痛会进一步加重，且活动幅度明显小于正常情况。
4. 畸形表现：部分骨折会导致手腕外观出现畸形，比如手腕可能会出现成角、缩短或旋转等异常形态，与正常侧手腕有明显差异，通过肉眼观察即可发现。
5. 骨擦音或骨擦感：在轻轻移动受伤手腕时，有时能感觉到骨折断端相互摩擦产生的骨擦音或骨擦感，但这种检查方式可能会加重损伤，一般不建议自行尝试。
手腕摔伤后若怀疑骨折，应及时就医进行详细检查和诊断。在等待就医过程中，尽量保持受伤部位固定、减少活动。就医后要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复训练，避免过早活动导致骨折愈合不良等问题。
