怀孕初期感冒鼻塞流鼻涕可通过一般治疗、物理治疗、饮食调理、中医推拿、药物治疗等方法缓解。
1. 一般治疗：怀孕初期感冒鼻塞流鼻涕，一般治疗很关键。多休息能让身体恢复体力对抗感冒病毒，充足睡眠有助于提高免疫力。同时要多喝温水，水分能促进新陈代谢，加快体内毒素排出，减轻感冒症状，让鼻腔分泌物稀释，缓解鼻塞情况。
2. 物理治疗：对于怀孕初期感冒鼻塞流鼻涕，物理治疗较为安全。可使用热毛巾敷鼻，热气能促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞。也可以用生理盐水冲洗鼻腔，能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，保持鼻腔清洁通畅，减轻流鼻涕症状。
3. 饮食调理：怀孕初期感冒鼻塞流鼻涕时，饮食调理有一定作用。多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，维生素C能增强免疫力，帮助缓解感冒症状。还可适当喝鸡汤，鸡汤有轻度抗炎性，对减轻咽喉部疼痛有帮助，进而缓解因感冒引起的不适。
4. 中医推拿：怀孕初期感冒鼻塞流鼻涕，中医推拿是一种可行办法。按摩迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，按摩此处能促进鼻部气血运行，改善鼻塞症状。按摩风池穴，在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，可调节人体气血，增强抵抗力，减轻感冒不适。
5. 药物治疗：怀孕初期感冒鼻塞流鼻涕，若症状严重可遵医嘱用药。可使用感冒清热颗粒、银翘解毒片、双黄连口服液。这些药物具有疏风散寒、清热解毒等功效，能有效缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状，且在合理使用下对孕妇和胎儿相对安全。
怀孕初期身体较为特殊，感冒后要密切关注症状变化。日常要注意保暖，避免再次着凉加重病情。保持室内空气流通，营造良好的生活环境。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格按照医生的建议进行治疗，切不可自行用药，以免影响胎儿健康 。
