产后痔疮是非常常见的，因为在怀孕期和分娩的时候，子宫会压迫到直肠的肛管静脉，这样就会形成痔疮。对于产妇而言，分娩后出现痔疮就会给自身的健康造成一些影响，尤其是在出现外痔以后就会出现疼痛和坠胀感，如果得不到有效的控制和改善还有可能影响正常的生活。那么今天要介绍的就是，产后出现痔疮外痔应该怎么办呢？
第一、药物治疗。产妇出现外痔以后可以坚持每天用高锰酸钾溶液清洗外阴或者采取坐浴治疗的方法来进行调理，这样可以帮助自身减轻肛门的疼痛，同时还可以采取局部冷敷或者热敷的方式进行调理。除此以外，也可以涂抹一些治疗痔疮的药膏，最常见的就是麝香痔疮药膏，涂抹上去之后会感觉肌肤凉凉的，也可以起到缓解疼痛的作用。
第二、清理肛门。出现痔疮以后一定要坚持每天清洗肛门，最好在每次大便以后用清水进行清洗，如果一天排两次大便就要清洗两次。需要注意的是在擦拭大便的时候，一定要从阴道往后擦拭，而不要往前擦拭，避免将细菌带入阴道而诱发妇科炎症。
第三、运动调养。产后适当进行体育运动能够促进身体的血液循环，还能增强肌肉的力量。最好的方法就是坚持每天进行提肛运动，对痔疮的治疗能起到很大的帮助。
第四、饮食调养。平时要保证规律的生活，而且要养成定时排便的习惯，这样就能减少便秘的现象发生。并且在饮食上还应该适当的增加一些粗纤维食物，可以促进大肠的蠕动，避免出现便秘的问题。
产后出现便秘的问题以后一定要引起重视，如果得不到有效的调理就会导致病情进一步的恶化，甚至还有可能并发其他的疾病。一般来讲，在出现外痔的情况下可以采用药物治疗的方法来进行调理，能够更好更快的治疗痔疮。在此期间还应该注意肛门的清洁和卫生，而且还应该加强个人的饮食调理。
