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孕妇缺钙的症状有哪些 浅析孕妇缺钙的4个表现

更新时间:2020-02-18 11:06:42

  有的准妈妈在进行抽血检查微量元素时发现缺钙,对此,医生建议尽快补钙以免影响胎儿的发育,由于孕期胎儿骨骼发育需要大量钙质,所以一旦缺钙就会对胎儿的生长造成影响。其实孕妇缺钙是会出现相关症状的,准妈妈应留意自己的身体变化,以免影响胎儿发育。那么,孕妇缺钙的症状有哪些?

  浅析孕妇缺钙的4个表现:

  一、腿部抽筋

  很多孕妇都遇到过腿部抽筋的情况,如果在排除腿部受凉或劳累引起的抽筋现象时,就需考虑是否因缺钙造成的。如果长期出现腿部抽筋现象,建议到医院进行检查,一旦确诊缺钙建议多吃一些富含钙质的食物,必要时在医生指导下服用钙质补钙。

  二、关节疼痛

  胎儿发育过程中所需的钙质,都是直接从孕妇体内吸收而来的,由此很容易导致孕妇自身骨骼中钙含量不足。所以当孕妇缺钙时,就很容易出现关节疼痛的情况,严重时还会影响正常行走,这种情况一般在补钙后可得到缓解并逐渐消失。

  三、睡眠质量下降

  孕妇在缺钙的情况下会出现心情烦躁、失眠多梦等情况,由于睡眠质量严重下降还有可能会影响到胎儿的发育。当准妈妈发现自己长期存在睡眠质量不好的情况时,建议及时到医院检查确诊,如果是缺钙引起的需及时补钙。

  四、牙齿松动

  孕妇缺钙还会引起牙齿松动的情况,不管咬什么东西都感到牙齿无力,长期以往还会影响食欲,对自身和胎儿的健康不利。当遇到这种情况时,孕妇应通过食疗或者是服用钙质的方式补钙,以补充钙质坚固牙齿。

  孕妇缺钙不但影响自身健康,还会对胎儿的骨骼发育带来影响,所以一旦出现上述缺钙的表现,需尽快到医院进行检查,确诊后按时医生的指导进行补钙。此外,孕妇在日常饮食中要多吃富含钙质的食物,并适当增加户外活动时间,科学补钙保证母婴健康。

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