有的准妈妈在进行抽血检查微量元素时发现缺钙，对此，医生建议尽快补钙以免影响胎儿的发育，由于孕期胎儿骨骼发育需要大量钙质，所以一旦缺钙就会对胎儿的生长造成影响。其实孕妇缺钙是会出现相关症状的，准妈妈应留意自己的身体变化，以免影响胎儿发育。那么，孕妇缺钙的症状有哪些？
浅析孕妇缺钙的4个表现：
一、腿部抽筋
很多孕妇都遇到过腿部抽筋的情况，如果在排除腿部受凉或劳累引起的抽筋现象时，就需考虑是否因缺钙造成的。如果长期出现腿部抽筋现象，建议到医院进行检查，一旦确诊缺钙建议多吃一些富含钙质的食物，必要时在医生指导下服用钙质补钙。
二、关节疼痛
胎儿发育过程中所需的钙质，都是直接从孕妇体内吸收而来的，由此很容易导致孕妇自身骨骼中钙含量不足。所以当孕妇缺钙时，就很容易出现关节疼痛的情况，严重时还会影响正常行走，这种情况一般在补钙后可得到缓解并逐渐消失。
三、睡眠质量下降
孕妇在缺钙的情况下会出现心情烦躁、失眠多梦等情况，由于睡眠质量严重下降还有可能会影响到胎儿的发育。当准妈妈发现自己长期存在睡眠质量不好的情况时，建议及时到医院检查确诊，如果是缺钙引起的需及时补钙。
四、牙齿松动
孕妇缺钙还会引起牙齿松动的情况，不管咬什么东西都感到牙齿无力，长期以往还会影响食欲，对自身和胎儿的健康不利。当遇到这种情况时，孕妇应通过食疗或者是服用钙质的方式补钙，以补充钙质坚固牙齿。
孕妇缺钙不但影响自身健康，还会对胎儿的骨骼发育带来影响，所以一旦出现上述缺钙的表现，需尽快到医院进行检查，确诊后按时医生的指导进行补钙。此外，孕妇在日常饮食中要多吃富含钙质的食物，并适当增加户外活动时间，科学补钙保证母婴健康。
