上臂骨折可通过保守治疗、手术治疗、康复训练、药物辅助、饮食调理等。
1. 保守治疗：适用于骨折移位不明显或稳定性骨折。通过手法复位将骨折断端恢复到接近正常位置，随后使用石膏、夹板等外固定材料固定上臂，限制骨折部位活动，为骨折愈合创造稳定环境，固定期间需定期复查 X 光，观察骨折愈合情况。
2. 手术治疗：对于移位明显、粉碎性骨折或保守治疗效果不佳的情况，常采用手术治疗。切开皮肤及组织，直视下将骨折断端复位，使用钢板、螺钉、髓内钉等内固定器械固定骨折部位，确保骨折端稳定，促进愈合，术后需预防感染等并发症。
3. 康复训练：早期进行握拳、屈伸腕关节等活动，促进血液循环，减轻肿胀；随着骨折愈合，逐渐增加肩部、肘部活动范围，进行肌肉力量训练，如抗阻力训练等，恢复上臂功能，训练应循序渐进。
4. 药物辅助：可在医生指导下使用促进骨折愈合药物，如骨肽片等，还可根据疼痛情况合理使用止痛药物，如非甾体抗炎药，缓解疼痛症状，利于患者休息和康复。
5. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，为骨折愈合提供充足营养物质，促进身体恢复。
上臂骨折后要严格遵循医生制定的治疗方案，按时复查。日常生活中注意保护受伤部位，避免二次损伤。保持积极心态，康复训练要持之以恒，以最大程度恢复上臂功能，提高生活质量。
